Jueves
09:30–10:30
Hatha yoga · grupo reducido
Reservar plazaYoga en Barcelona · Rosselló 395
Clases de yoga para practicar con calma
Hatha yoga en grupos reducidos, con una enseñanza cercana y espacio para adaptar la práctica a ti. En Barcelona, cerca de Sagrada Família y Gràcia.
- Grupos reducidos
- Hatha yoga
- Barcelona
Mon Petit Yoga
Un estudio pequeño para una práctica más cercana
No necesitas “saber yoga” para empezar. Las clases combinan movimiento, respiración y momentos de pausa con una propuesta progresiva y atenta.
La intención no es hacer más, sino practicar con presencia y encontrar una forma de moverte que puedas sostener en el tiempo.
Cómo son las clasesHorario actual
Encuentra tu momento de práctica
¿Necesitas otro horario? Se pueden abrir nuevos horarios a partir de tres personas. Cuéntame qué franja buscas.
La práctica
Movimiento, respiración y atención
Movimiento consciente
Posturas y transiciones trabajadas de forma progresiva, escuchando el cuerpo y respetando el punto de partida de cada persona.
Respiración
La respiración acompaña la práctica y ayuda a crear un ritmo más atento, sin prisas y con espacio para observar.
Pausa
Cada sesión reserva un momento para bajar el ritmo e integrar la práctica antes de volver al resto del día.
Sobre mí
Una enseñanza cercana y sin exigencias innecesarias
Soy Patricia. El yoga llegó a mi vida en un momento importante y terminó convirtiéndose en uno de sus pilares. Me formé en la base del Hatha yoga, he explorado diferentes estilos y métodos y continúo aprendiendo.
Mon Petit Yoga nació de esa experiencia: un espacio pequeño en el que compartir una práctica que me enseñó a soltar expectativas, poner atención en lo sencillo y disfrutar más del proceso.
Tu primera clase
Ven a probar y vemos si este espacio encaja contigo
Escríbeme para reservar plaza, preguntar por un horario o contarme si es tu primera vez practicando yoga.